効果的なバストクリームってないの？
っという疑問に答えます。
この記事を書いている私は、育乳オタク！女性ホルモンの活性化をしたいので、リフレクソロジーの資格をとりました。
バストケアクリームの選び方で声を大にして伝えたいことがあります。
「プエラリア」が入っているクリームは選ばないでください！！ということ。どうしてダメなのかもまとめていますので、参考にしてください。
胸を大きくする期待ができるクリームは効果あるの？
胸にハリとツヤを与える
ブラの跡が、なかなか消えない…そんな場合は、コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタエキスなどの美容成分配合のクリームでケアできます。
肌内部にハリ成分を増やすことで、上向きのバスト作りできる！
胸のくすみを取る
胸を大きくするサポートクリームには、美白成分が配合されているのでくすみをとる効果があります。
タレントの叶姉妹を知っていますか？胸の印象が大きい芸能人ですよね。あの人たちのバストは、透明感がすごい！
透き通っているように見えて、プルンプルンと美肌。顔のケアのようにバストにも、栄養成分をプラスしてあげましょう。
マッサージの摩擦を少なくする
何もつけずにマッサージすると、ガガッと滑りが悪い…これを毎日続けるのはストレスですよね。
肌を傷つけることにもなりますから、摩擦を防ぐためにバストケアクリームを使うのは有効！
【速報】小胸族に衝撃の事実
タレントの鈴木奈々さんが、育乳成功しました。
そうなんです。小柄で「Aカップだった」鈴木奈々さんがナイトブラを愛用して2カップUPをなしとげました。
これって、小胸族にはスゴイ話…実際に3か月のチャレンジ期間に使ったナイトブラ については
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鈴木奈々ナイトブラ愛用ルーナブラ【Aカップの口コミ】効果は？
にてまとめています。
どんなナイトブラなのか、すぐに見たい方は下のボタンからご覧ください。
胸を大きく！ハリを整えてくれるクリーム・オイル・ジェルの選び方
バストケアは、ナイトブラを着ければ大丈夫だと思いがちですが不十分です。
早くキレイになりたい場合は、バストクリームなどを併用することで、整う期間が短くなります ♪ それでは、選び方をみていきましょう。
目的をはっきりさせて選ぶ
主に何を目的でクリームを選ぶのか。
- バストが保温できるもの
- ハリを与えてくれるもの
- ボディもまとめてケアできるもの
メリットが少しずつ違うので、自分にあったものを選んでくださいね。
バストケアに有効な成分をチェック
| 成分 | 期待されること |
| コラーゲン | タンパク質の一種で、肌のうるおいを保つ効果が期待される。 |
| ヒアルロン酸 | 本来の層より外側の角層でうるおいを与えてくれる効果が期待される |
| プラセンタ | たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルなどの５大栄養素を含む。シミ対策・肌質改善に効果が期待される。 |
| ボルフィリン | 塗った部分の脂肪組織に作用して脂肪を増やす効果が期待され、バストケアクリームによく配合されている。 |
| セサフラッシュ | お肌にハリや弾力をもたらす効果が期待される、ごまタンパク由来の成分。 |
必要な成分は、外からとり入れることで効果的にバストケアできるので、顔の美容液のような感覚で使ってバストに張りをつけたいですね！
プラスアルファの美容成分もほしい
女性ホルモンを活性化する、ザクロエキス。角質の奥まで浸透しハリとツヤを与えてくれる、セサフレッシュ。
バストケア以外にも効果がある美容成分にも注目するといいですね。
女性ホルモンと似た働きがある成分ってなに？
女性ホルモンと似た働きがある成分
- ワイルドヤム
- ダイズ種子エキス
ワイルドヤムは、女性ホルモンの「プロゲステロン」に変換できる成分。アメリカの科学者が発見しました。
ダイズ種子エキスは、女性ホルモンの「エストロゲン」に似た化学構造です。
胸にハリツヤを与えてくれる成分ってなに？
胸にハリツヤを与えてくれる成分
- ボルフィリン
- アディフィリン
ボルフィリンは、フランスのセダーマ社・臨床試験によれば、ボルフィリン5％添加したジェルクリームを30人の女性に1日2回56日間塗ったところバストの膨らみを実証。
約6ヶ月使い続けて、Aカップサイズ(300cc)の女性が81ccのボリュームアップをしました。
アディフィリンは、1日2回２か月程度使用して12％程度の脂肪増加で、ボルフィリンを超える数値が出ています。
プエラリア成分が入ったクリーム・ジェルは注意が必要！
女性ホルモンと似た作用が期待できた「プエラリア」は、生理が止まるなどの健康危害があり慎重に使ってほしいです。
他のブログでは、有効成分に「プエラリア」が入っているにも関わらず紹介されているので注意が必要だと思いました。
プエラリア・ミリフィカとも呼ばれ、厚生労働省や国民生活センターでの注意喚起もあります。
バストケアしたくても、健康を維持できないと絶対にダメ！クリームやジェルは、成分をよくチェックして選びましょう。
おすすめバストクリームは【鈴木奈々さん愛用のLUNA】
鈴木奈々さんはLUNA（ルーナ）のナイトブラとバストクリームも使いました ♪
本気で育乳するなら、ナイトブラと合わせて使うと流れ出したお肉が戻りやすいですよ！
バストケアクリームを効果的に塗る方法・タイミング
入浴後にマッサージ
お風呂上がりのタイミングで塗ると、
- 血流が良くなってるのでお肉を寄せやすい
- 胸が清潔な状態
- 入浴後の乾燥防止
というメリットがあります。
リンパの滞りがほぐしやすということは、流れたバストの脂肪が戻りやすい状態！これは、やらないと損ですよね。
食生活を見直す
口に入れたもので体はつくられると言われるように、バストケアにも食生活が関係しています。
女性ホルモンと同じ効果が期待できる大豆イソフラボンなどは、毎日食べたいところです。
具体的にどんな食べ物がいいかまとめていますので、今日の献立にプラスしてみてくださいね。
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おっぱいが大きくなる期待ができる【食べ物】手抜きご飯はコレ！
睡眠時間を見直す
よく22時から2時の4時間が、成長ホルモンのゴールデンタイムと言われるようにバストケアにも同じことが言えます。
女性ホルモンの活性化をするには、22時には寝ていたいところ。夜やりたいことは、朝型に切り替えることで美ボディが手に入りますね！
運動を心がける
血流が悪いと、リンパの巡りも悪くなって女性ホルモンの影響があります。ここで注意したのは、バストが揺れる運動はクーパー靭帯への負担が大きい…
できればヨガなどの緩やかな運動が、バストケアには効果的です。
ストレスをためない
ストレスは万病のもとで、バストの垂れやすくなったりハリが無くなります。
それは、女性ホルモンの分泌が減ることが理由！どうしてもストレスを感じないというのは無理…ですから、発散を心がけてみるとバストケアに繋がっていきますよ。
関係ないようですが、本当の話。
バストケアクリームの保管方法
クリームは冷蔵庫での保管をおすすめします。
これは、かかりつけの皮膚科医も言っていることで雑菌の繁殖や暑い時期にドロドロになる予防ができるため。
せっかく購入しても、中身が悪くなってしまうと効果も期待できませんね。
バストクリームとナイトブラの併用でケアしよう ♪
この記事では「胸を大きく期待ができるクリーム」についてまとめました。
バストケアはしたいけれど、安全でないと嫌ですね。「プエラリア」が入っていなければ安心して使えます！！
ですから、鈴木奈々さんもバストアップチャレンジで愛用した、LUNA（ルーナ）のバストクリームがおすすめ。
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LUNAナイトブラ ※鈴木奈々使用
AA～Cカップ専用だから小胸女子の最強ナイトブラ♪
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