ナイトブラを買ったら、パカパカ隙間が開く…
どうすればいいの？
ということ気にりますよね。
私のバストは小さい…だからナイトブラ選びは慎重にしています。
ですから、失敗しない選び方を知ってほしい！
大切な人との夜も自信がなくなると、積極的になれませんからね。それでは、どんなものがあるのかみていきましょう。
ナイトブラがパカパカ！返品保証ってあるの？
返品保証のあるナイトブラはあります！
ですから、はじめてナイトブラを買う人や失敗した人には、ぜひ返品や交換ができるナイトブラ に交換してほしい。
サイズ交換できるナイトブラは、全部で5つ。
ポイント
- ふんわりルームブラ
- Viageのナイトブラ
- すっぴんナイトブラ
- Lulu Kushel. （ルルクシェル）くつろぎ育乳ブラ
- ラディアンヌのナイトブラ
詳しくは、こちらの記事で詳しくまとめています！
-
-
サイズ交換できるナイトブラ7選【返品できないメーカー】は最悪
続きを見る
パカパカするナイトブラでは意味がない理由
小胸だからといって、ゆるいナイトブラをするのは意味がない理由は3つあります。
- カップ内で胸が動くので、クーパー靭帯のダメージがある
- 朝起きてもバストアップできていない
- カップの形崩れの原因になり長持ちしない
ナイトブラの目的は、バストアップですがゆるいサイズを着用すると逆効果になってしまいます。
ですからサイズ選びは慎重にしたいところです。自分にぴったりなナイトブラメーカーが見つかれば、買い替えは絶対に楽 ♪
ナイトブラで育乳するための選び方
選び方
- 育乳効果または補正効果
- つけ心地
- サイズ
- カラー・デザイン
ナイトブラを使う目的って、私の場合バストが小さいから育乳。大きなバストなら、補正力でしょ！
機能的なナイトブラだという必須条件で、着け心地・サイズ・カラー・デザインを重要視すれば効果が期待できます。
パカパカしないブラのおすすめ商品
パカパカしないナイトブラは、以下のような特徴を持っています。
- バストにぴったりフィットする
- 適度な圧力をかける
- 肌に優しい素材でできている
- 着心地が良い
- デザインが可愛い
これらの特徴を満たすナイトブラのおすすめ商品やランキングを紹介します。
ピーチ ジョン ザ・ナイトブラ
ピーチ ジョン ザ・ナイトブラは、とても人気のあるナイトブラです。公式サイトによると、累計販売数は1,000万枚以上にもなります。その理由は、以下のようなメリットがあるからです。
- バストにぴったりフィットする3D構造で、パカパカしない
- バストの形を整えるフレームタイプで、垂れや離れを防ぐ
- 肌に優しいコットン素材で、通気性や吸湿性が高い
- 着心地が良くて寝苦しくならない
- デザインが可愛くて豊富なカラーや柄がある
ピーチ ジョン ザ・ナイトブラは、サイズ展開も豊富で、AからIまでのカップサイズに対応しています。
ユニクロ ワイヤレスブラ（ビューティーソフト）
このブラは、「着け心地の良さと美しいシルエット」を両立しています。その理由は、
- バストにぴったりフィットするシームレスタイプ
- バストの形を美しく見せるビューティータイプ
- 肌に優しいマイクロファイバー素材
- 着心地が良くて伸縮性が高い
- デザインがシンプルで合わせやすい
サイズ展開も豊富で、AからFまでのカップサイズに対応しています。
エメフィール ナイトブラ
エメフィール ナイトブラは、睡眠中のバストケアに特化したナイトブラです。
その特徴は、
- バストにジャストフィットするノンワイヤータイプ
- バストの形をキープするフロントホックで、着け心地も抜群
- 肌に優しいナイロン素材で、肌触りがサラサラ
- 軽くて、まるで着ていないかのような感覚
- デザインがセクシーで目を引く
エメフィール ナイトブラは、サイズ展開も豊富で、AからGまでのカップサイズに対応しています。
4位：しまむら ナイトブラ
しまむら ナイトブラは、高品質なのにお手頃価格！
- バストにフィットするバックホックタイプ
- バストの形を整えるワイヤー入りで、しっかりサポート
- 肌に優しい綿素材で、肌荒れ知らず
- 着け心地が安定していて、一日中快適
- 可愛いデザインと豊富なカラー・柄が魅力
しまむら ナイトブラは、サイズ展開も豊富で、AからFまでのカップサイズに対応しています。
パカパカしないブラの選び方や着け方を解説
ナイトブラを選ぶ際、以下のポイントに注意することで、より快適に過ごせるようになりますよ！
- ブラのサイズを正しく測る
ブラのサイズは、バストの大きさや形によって変わるんです。アンダーバスト（胸の下のくびれ部分）とトップバスト（胸の一番高いところ）の差で、カップサイズが決まるんですよ。例えば、アンダーバストが70cm、トップバストが85cmだと、差は15cm。この場合、カップサイズはCになります。だから、ブラのサイズは70Cになるんですね。 - 自分のバストに合わせたブラの形や種類を選ぶ
バストの形やボリュームに合わせて、ブラの形や種類を選ぶことが大切です。フレームタイプやシームレスタイプ、ビューティータイプなど、さまざまな種類があるので、自分のバストに合ったものを選びましょう。 - ブラの素材やデザインを自分の肌や好みに合わせる
肌触りやデザインも大切です。自分の肌や好みに合ったものを選ぶことで、毎日の生活がもっと快適になりますよ！ - ブラの着け方や調整方法をマスターする
正しい着け方や調整方法を知ることで、ブラのフィット感がアップします。快適に過ごすためのコツを覚えておきましょうね。
ブラのサイズを正しく測る
ブラのサイズを測るときのポイントをいくつか紹介しますね。
- ナイトブラや下着を着けずに測ること
- 背筋を伸ばして立ち、メジャーを水平に巻くこと
- メジャーを締めすぎないように注意すること
- 測った数値は、最も近い整数に切り上げること
これらのポイントを守ることで、正確なサイズを知ることができます。
ブラのサイズが合っているかのチェックポイント
ブラのサイズが合っているかどうか、以下のポイントで確認できます。
- ブラの中央部分が胸骨に密着していること
- ブラのアンダーバンドが背中で水平になっていること
- ブラのカップがバストをすっぽり包んでいること
- ブラのストラップが肩に食い込んでいないこと
- ブラからバストがはみ出ていないこと
これらのポイントをチェックして、自分に合ったブラを見つけましょう
ブラの形や種類を自分のバストに合わせる
ブラの形や種類は、自分のバストの形やボリュームによって選ぶ必要があります。ブラの形や種類には、以下のようなものがあります。
- フレームタイプ：バストを下から支えるフレームがあるタイプです。バストが垂れやすい方やボリュームがある方におすすめです。
- シームレスタイプ：バストを包み込むようなタイプです。バストが離れやすい方やボリュームが少ない方におすすめです。
- ビューティータイプ：バストを寄せ上げるようなタイプです。バストにボリュームや谷間を出したい方におすすめです。
また、ブラには以下のような種類もあります。
- ノンワイヤー：ワイヤーが入っていないタイプです。着心地が良くて軽いですが、サポート力が弱いです。
- ワイヤー入り：ワイヤーが入っているタイプです。サポート力が強くてしっかりとしたですが、着心地が悪い場合があります。
- フロントホック：前面にホックがあるタイプです。着脱しやすくて調整しやすいですが、バストに圧力がかかる場合があります。
- バックホック：背面にホックがあるタイプです。安定感があってバストに圧力がかかりにくいですが、着脱しにくい場合があります。
自分のバストの形やボリュームに合ったブラの形や種類を選ぶことで、パカパカしないナイトブラを見つけることができます。
ブラの素材やデザインを自分の肌や好みに合わせる
ブラの素材は、自分の肌の状態や好みによって選ぶことが大切ですね。以下のような素材があります。
- コットン：天然素材で、肌に優しいのが特徴。通気性や吸湿性が高く、肌荒れしにくいです。ただ、伸縮性や保温性は少し低めですね。
- ナイロン：合成素材で、滑らかさが特徴。伸縮性や保温性が高く、軽いのがいいですね。ただ、通気性や吸湿性は少し低めです。
- レース：繊細で透け感があるのが特徴。デザイン性が高く、セクシーな印象を与えます。ただ、肌に刺激を与えやすいので、注意が必要です。
ブラのデザインの選び方
ブラのデザインも、あなたの好みに合わせて選ぶことが大切ですね。以下のようなデザインがあります。
- シンプル：無地やベーシックなカラーや柄。合わせやすくて飽きにくいのがいいですね。
- キュート：フリルやリボンなどの飾り付き。可愛らしさを感じるデザインです。
ブラの着け方や調整方法をマスターする
ブラの着け方や調整方法は、快適に過ごすための重要なポイントです。以下の手順で、正しくブラを着けることができますよ。
- ブラを前面にして身につける
- ブラのアンダーバンドを背中で水平にする
- ブラのストラップを肩にかける
- ブラのホックを留める
- ブラのストラップを調整する
- ブラからはみ出たバストをカップに入れる
- ブラの中央部分を胸骨に密着させる
これらの手順を正しく行うことで、ブラがぴったりとフィットします
選んではいけないナイトブラ
おすすめできないものは、呼吸をするだけで息苦しいもの。とくにアンダーの締めつけが強いうと苦しいですね。
そもそも疲労回復のための睡眠ですから、よく眠れないのはストレスになり美胸になりにくいもの。
とくに大切な人との夜は盛っておきたいところですが、ホックなどで調整できるものを選ぶといい！
-
-
ナイトブラ【貧乳おすすめ】18選全カラーまとめ！小胸・ペチャパイに効果ない着け方
続きを見る
ナイトブラ選びは、美胸ケアにおいてとても大切。
でも、間違った選び方をしてしまうと、逆効果になってしまうことも…。
そこで、ここでは選んではいけないナイトブラや、パカパカする原因とその対処法についてお話しします
選んではいけないナイトブラの特徴
- 息苦しいもの：特にアンダーの締めつけが強いと、睡眠中にストレスを感じることがあります。
- バストに合わないサイズや形：これは、バストに過度な圧力や摩擦を与える可能性がありますね。
- 血行やリンパの流れを妨げるもの：これは、美胸になりにくいですよ。
- 睡眠中に不快感や痛みを感じるもの：これは、疲労回復のための睡眠を妨げる可能性があります。
- 肌に刺激やアレルギーを起こすもの：これは、肌トラブルの原因となることがありますね。
パカパカする原因や対処法
1. ブラのサイズが合わない
バストがブラからはみ出したり、ブラが浮いたりすることがあります。これは、バストに必要なサポートができず、バストの形が崩れる原因となります。
- 対処法：
- ブラのサイズを正しく測り、自分に合ったサイズを選ぶこと。
- ブラのホックやストラップを調整して、バストにぴったりフィットさせること。
2. ブラの形が合わない
バストがブラに収まらなかったり、ブラがバストに沿わないことがあります。これは、バストの形を整えることができず、垂れや離れを招く可能性があります。
- 対処法：
- 自分のバストの形や悩みに合わせて、最適な形や種類を選ぶこと。
- ナイトブラのカップからはみ出したバストを中央に寄せて入れること。
3. ブラの着け方が間違っている
ブラの着け方が間違っていると、バストがブラに収まらなかったり、ブラがずれることがあります。これは、バストに必要なサポートができず、バストの形が崩れる原因となります。
- 対処法：
- ブラの着け方や調整方法を覚えて、正しく着用すること。
- ブラを着用した後に、バストを持ち上げてブラのカップに入れること。
ナイトブラ （夜ブラ）と昼ブラの違いは？
ナイトブラ（夜ブラ）と昼ブラ
実は、これらは同じブラジャーというアイテムですが、その目的や機能が大きく異なるんですよ。
1. 機能や目的の違い
- ナイトブラ（夜ブラ）
- バストの形を崩れにくくするためのもの。
- 睡眠中にバストの血行やリンパの流れを促進する効果も期待できます。
- バストのハリや弾力を保つためにも役立ちますね。
- そして、何よりも睡眠中に快適に過ごすためのアイテムです。
- 昼ブラ
- 日中にバストの形を整えるためのもの。
- バストのサイズや位置を調整する効果があります。
- また、バストの谷間やボリュームを演出するのにも使われます。
- 服装に合わせてデザインやカラーを選ぶことができるのも魅力の一つです。
2. 素材やデザインの違い
- ナイトブラ（夜ブラ）
- 肌に優しい天然素材やマイクロファイバー素材が多く使用されています。
- 伸縮性や通気性が高いので、睡眠中も快適です。
- 縫い目やワイヤーが少ないか、まったくないのが特徴ですね。
- デザインはシンプルか可愛いものが多いです。
- 昼ブラ
- 滑らかでしっかりした合成素材が多く使用されています。
- 保温性や形状記憶性が高いのが特徴です。
- 縫い目やワイヤーがあるので、しっかりとしたサポートが期待できます。
- セクシーや華やかなデザインが多いのも魅力です。
3. 着用時間や頻度の違い
- ナイトブラ（夜ブラ）
- 睡眠中に着用することがおすすめです。
- 着用時間は6～8時間程度。
- ほとんどの人は毎日かほぼ毎日着用しています。
- 昼ブラ
- 日中に着用するのが一般的です。
- 着用時間は10～12時間程度。
- これも、ほとんどの人が毎日かほぼ毎日着用しています。
ナイトブラ（夜ブラ）と昼ブラの違いを理解して、それぞれの目的に合わせて選ぶといいですね！
どちらもバストケアには欠かせないアイテムなので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね
ナイトブラってどうして付けたほうがいいの？
ナイトブラを付けないと悲惨！
私のバストは小さい…ナイトブラを買って着けたところ効果を感じることがきませんでした！
そこで着けるのを辞めたんですね。着けても意味ないんじゃ？！という気持ちで。しかし1年くらい経つとバストの張りがおとろえてきて後悔。
小さいからこそバストの脂肪が流れたら、何もない状態なわけです。どうか小さくても、ナイトブラの重要性を知ってほしいと思います。
垂れ乳・離れ乳・形崩れはどうして？
積み重なったバストへのストレスが原因。離れ乳・垂れ乳・型崩れは次のような原因でおきています。
- サイズの合っていないブラを着けていた
- バストを支えるクーパー靭帯が断裂または伸びている
- 激しい運動など、バストが大きく揺れる経験がある
サイズが合っていないと、バストを潰したりカップに余裕ができることで負担になってしまします。
バストの張りを保つクーパー靭帯（じんたい）は再生不可能な、体の組織…激しいバストの揺れにより、断裂や伸びてしまうことでバストの悩みに…
ナイトブラは、ワイヤーありでもでもいいの？
理想的にはワイヤーなし方がいいですね。理由としては、睡眠への影響が考えられるため。質の悪い睡眠は、ストレスになりバストへの悪影響が考えられるため。
もしワイヤーありを使うなら、調整可能なナイトブラを選んでください。
-
-
【ナイトブラ安い】おすすめ9選！2000円台以下で効果のあるブラ調査
続きを見る
ナイトブラの効果やメリット
実は、ナイトブラを着用することで、バストにさまざまな効果やメリットが期待できるんですよ。
ここでは、その効果やメリットについて詳しくお伝えしますね。
1. バストの形を崩れにくくする
ナイトブラは、バストにぴったりとフィットし、適度な圧力をかけることで、バストの形を崩れにくくします。
特に、睡眠中にバストが重力に引かれて垂れるのを防ぐ効果があります。
また、バストが圧迫されて形崩れするのも防ぎます。
これにより、垂れや離れを予防することができるんです！
2. バストの血行やリンパの流れを促進する
バストに適度な圧力をかけることで、血行やリンパの流れが促進されます。
これにより、バストに溜まった老廃物や毒素の排出が促され、新鮮な血液や栄養素が供給されるのです。
これは、バストの代謝や免疫力を高める効果も期待できますよ。
3. バストのハリや弾力を保つ
バストのハリや弾力を保つためにも、ナイトブラはおすすめです。
適度な圧力がバストの成分であるコラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
これにより、バストの肌の張りやツヤを保つことができるんです。
4. 睡眠中に快適に過ごす
ナイトブラは、肌に優しい素材やデザインで作られているため、着心地が良く、寝苦しさを感じにくいです。
また、適度な圧力がかかることで、不快感や痛みも感じにくく、睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
ナイトブラの種類や特徴
ナイトブラには、大きく4つの種類があります。
- ノンワイヤー
- ワイヤー入り
- フロントホック
- バックホック
それぞれの特徴やおすすめの人を、詳しく見ていきましょう！
ノンワイヤーの特徴
ノンワイヤーは、文字通りワイヤーが入っていないタイプのナイトブラ（ワイヤーとは、ブラの下部に入っている金属やプラスチックのこと）です。
メリット
- 柔らかくて軽い着け心地
- バストに優しくフィット
- 睡眠中の不快感が少ない
デメリット
- バストの支えや形状維持には向かない
こんな方におすすめ！
- バストが小さめで悩みが少ない方
- 睡眠の快適さを求める方
- 肌に優しい素材やデザインが好きな方
ワイヤー入りの特徴
ワイヤー入りは、ワイヤーが入っているタイプのナイトブラです。
メリット
- バストをしっかりと支える
- バストの形状維持に優れる
デメリット
- 硬めの着け心地
- 睡眠中の不快感がある場合も
こんな方におすすめ！
- バストが大きめで悩みが多い方
- バストケアを重視する方
- バストの形や位置を調整したい方
フロントホックの特徴
フロントホックは、前面にホックが付いているタイプのナイトブラです。
メリット
- 着脱が楽
- バストを中央に寄せる
デメリット
- バストのズレやすさ
- 睡眠中の不快感がある場合も
こんな方におすすめ！
- 谷間を強調したい方
- 着脱の手間を省きたい方
バックホックの特徴
バックホックは、背面にホックが付いているタイプのナイトブラです。
メリット
- バストの安定感
- バストのズレにくさ
デメリット
- 着脱が少し面倒
- 睡眠中の不快感がある場合も
こんな方におすすめ！
- バストが大きめで安定感を求める方
- 着脱の手間を気にしない方
ナイトブラで育乳する方法
ナイトブラをしても効果がない人
効果が無い人
- ナイトブラのサイズ選びが上手くいっていない
- 毎日着けていない
- 夜間バストが揺れるような刺激がある
なかなか語られることがありませんが、バストが揉まれる！という状況はクーパー靭帯にとっては、負担になっています。
すなわち、揉まれるのはデメリット！女性としては複雑ですね…
-
-
おっぱいが大きくなる期待ができる【食べ物】手抜きご飯はコレ！
続きを見る
ナイトブラで効果が期待できる人
効果が期待できる人
- ナイトブラのサイズが丁度いい
- 毎日着けている
- 夜間のバストが揺れるような刺激がない
正しい着け方をすることで、得られる効果が全く違う。生活習慣を見直すことも重要ですね。
ナイトブラに関するQ&A
ナイトブラの効果って、いつから実感できるの？
ナイトブラの効果は、人それぞれ異なるけど、多くの人が約3ヶ月程度で実感しているのを見かけます。でも、ナイトブラだけじゃなく、バストマッサージや適切な栄養、運動も取り入れると、さらに効果的！
継続は力なり、って言うじゃないですか。ナイトブラも、継続して付けることが大切なんですね。
ナイトブラの洗濯、どうすればいいの？
ナイトブラの洗濯方法は、その素材やデザインによって違うことがあるから、必ず洗濯表示を確認してくださいね。
でも、一般的なおすすめの方法はこんな感じです。
- 手洗いするか、ネットに入れて洗濯機で弱水流で洗う
- 漂白剤や柔軟剤は使わない方がいい
- 陰干しするか、タオルで水分を取ってから形を整えて干す
- アイロンは使わない
妊娠中や授乳中でも、ナイトブラは大丈夫？
妊娠中や授乳中でも、ナイトブラは使えます。ただ、いくつか注意点があります。
- バストのサイズや形が変わることがあるから、定期的にサイズを測り直して、合ったサイズを選ぶ。
- バストが敏感になることも。だから、肌に優しい素材やデザインのものを選ぶ。
- 授乳しやすいデザイン、例えばフロントホックやクリップがついてるものがおすすめ！
サイズが合わないナイトブラ、大丈夫？
実は、サイズが合わないナイトブラは、バストケアにならないだけでなく、バストを傷めるリスクも…。以下のようなデメリットが考えられます。
- バストを持ち上げられない
- 血行やリンパの流れが悪くなる
- 睡眠中に不快感や痛みを感じることも
- 肌に摩擦や圧迫が起こる
ですから、自分に合ったサイズのナイトブラを選ぶことがとっても大切ですね。
サイズが合わないナイトブラはバストケアにならない！
ナイトブラを購入し、サイズが合わずパカパカするのは本当に残念…
しかしながら、もったいない！っという気持ちで着けていては、バストケアになりません。思い切って、返品保証のできるナイトブラに交換するといいと思います。
次こそは、自分にぴったりのナイトブラを探してくださいね。
おすすめのナイトブラはこちら
LUNAナイトブラ ※鈴木奈々使用
AA～Cカップ専用だから小胸女子の最強ナイトブラ♪
-
-
鈴木奈々ナイトブラ愛用ルーナブラ【Aカップの口コミ】効果は？
続きを見る
「おすすめのナイトブラが知りたい」という方に、こちらの記事にて最新のナイトブラがございますので時間がある方はどうぞご覧ください！
「おすすめのバストアップクリームが知りたい」という方に、こちらの記事にて最新のバストアップクリームがございますので時間がある方はどうぞご覧ください！
「おすすめのバストサプリが知りたい」という方に、こちらの記事にて最新のバストサプリがございますので時間がある方はどうぞご覧ください！
よく一緒に読まれている記事
