バストの悩み

ナイトブラ【効果あった】7つのメリット・デメリット

2020年10月29日

ナイトブラの効果

この記事では「ナイトブラのメリット・デメリット」についてまとめています。

ナイトブラって、効果あるの?

昼ブラでも代用できるんじゃない?

っという疑問に答えます。

最近よく見かけるようになった「ナイトブラ(寝る時用のブラ)」なんですが、具体的に何が違うのかよく分からないですよね!

そこでリンパマッサージの資格をもつ私が、バストアップに効果的なナイトブラ のメリット・デメリットについてお伝えします。

効果があったナイトブラの必要性

ナイトブラは、横寝をしてもバストが3つの方向(下・上・横)に流れない設計になっているブラなんです。

そこで、スポーツブラでも代用できるんじゃないかと思うかもしれません。ですが、スポーツブラの場合2つの方向(下・上)に流れない設計です。

昼ブラに限っては、1つの方向(下)のみに流れない設計ですから、状況に合わせたブラ選びが数年後のバスト下垂(しぼむ・垂れる)に大きな差となります。

はぴ子
ブラは状況に合わせて使い分けましょう!なんて、学校で教えてくれなかった…

ポイント

  • ナイトブラ:3方向(下・上・横)にバストが流れない設計
  • スポーツブラ:2方向(下・上)にバストが流れない設計
  • 昼ブラ:1方向(下)にバストが流れない設計

大人になってみると学校の授業では勉強しなかったことが重要だったりしますが、正しいバストケアについての知識は、どうぞを参考にしてください。

寝ているときは、あおむけの場合は上下横の全方向に、横向きの場合は主に横方向に流れてしまうので、通常のブラジャーでは支えきれません。

寝るとき用ブラは、バストを3方向からやさしく包み込み、ラクにかたちをキープしてくれるブラなのです。横向きでも安定してバストを支え快適な睡眠をお届けします。

出典元:ワコール  ブラジャーの種類を知る

「胸が小さいとナイトブラは意味がない」は嘘!

ナイトブラの必要性はわかりましたが、「そもそも胸が小さいと、しぼんだり垂れたりするお肉がないです…」っという声が聞こえてきそうですね。

はぴ子
どんなに小胸でも、わずかな膨らみがあるだけで絶対に垂れるんだよ!
バストの変化

出典元:ワコール 人間科学研究所

ワコールの人間科学研究所でも証明されていますが、「いったんバストが変化したら元には戻らない」という衝撃的な結果があるんです。

だからこそ、これ以上バストが崩れないようにするべきなんです。とくに小胸の下垂した状態は、かなり悲惨なので早めの対策をおすすめします。

それでは、どんなに胸が小さくてもナイトブラが必要だとわかったのでナイトブラのメリット・デメリットについてみていきましょう。

ナイトブラ効果がったメリット

メリット

  • 寝ている間の様々な方向へのバストの流れを支える
  • 日中のブラよりもリラックスできる
  • 胸が小さくなることを防ぐサポートができる
  • 胸が垂れることを防ぐサポートができる
  • バストの形状が崩れを防ぐサポートができる
  • お風呂上がりでも外出しやすい
  • 小胸の場合、仰向けになっても谷間が継続する

女性にとって、ナイトブラはメリットが多いブラだと思います。

はぴ子
夜ブラも美意識の高い女性ナイトブラの中で、常識になりつつあるよ!

胸が小さくてノーブラだと本当に真っ平なので、みじめな気持ちだったんですがナイトブラを味方につけてから、猫背にならずにすんでいます ♪

ナイトブラのデメリット

デメリット

  • ナイトブラだけでバストが大きくなることはない
  • ボリュームアップのためには運動などの活動的な生活が必須
  • ボリュームアップのためには規則正しい食生活が必須

ナイトブラは着けるだけでバストが正しい位置に戻るので、谷間ができるなどのバストアップができますが、乳房全体の重さが増えるわけではないんです。

ですからサイズアップしたい場合、適度な運動・規則正しい食生活・正しい下着選びの3つが重要になってきます。

ナイトブラがおすすめの人

  • 日中と同じブラで寝ている人
  • ノーブラで寝ている人

数年後のバストのためには、昼ブラのようにナイトブラを毎日着用することが、バストのエイジングケアになります。

ですから昼ブラで寝ている女性はサポート不足ですし、ノーブラで寝ている女性は要注意!

何度もいいますが、いったん下がったバストは自力では元には戻れません。

なので今ナイトブラの必要性に気づいたなら、今からナイトブラをはじめるのが最短で最高のバストケアになりますよ ♪

ナイトブラ効果があったメリット・デメリットのまとめ

この記事では「ナイトブラのメリット・デメリット」についてまとめました。ここで、もういちど記事の内容を振り返っておきましょう。

まとめ

  • ナイトブラはブラの種類で最も多方向へのバストの流れをおさえる
  • 寝ている間のバストは通常のブラでは支えきれない
  • 小胸がナイトブラを着用すると仰向けでも谷間ができる
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はぴ子

自分の悩みだった小胸・抜け毛・ダイエット・スキンケアについて興味を持ち、化粧品検定2級取得。同じ悩みを抱える女性に役立つ情報を発信。アラフォーでも美しいボディを作り上げ自分らしく過ごしましょう♪

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