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胸が小さい【垂れてる原因】ノーブラ注意!バストを危険から守ろう

2020年6月27日

胸が小さい垂れてる原因

この記事では「胸が小さいのに垂れてる原因」についてまとめています。

 

どうして贅肉ないのに垂れるの?

どうすればハリが取り戻せるの?

っという疑問に答えます。

 

バストがしぼむと本当にいやですよね…しかも小さい胸だから垂れないと思っていたのに!

 

そこで小さい胸も垂れてしまう原因や、バストアップになる食べ物などをお伝えします。

この記事でわかること

  • 垂れる脂肪もなかったのに萎んだ原因
  • バストアップになる食べ物
  • バストのハリを取り戻す美容グッズ

 

胸が小さいのに垂れてる原因

バスト

まず、どんなに小さな胸でも少しの膨らみがあれば、垂れる原因になります。

 

なぜなら、重力に逆らうことができないから!たとえば、テニスボールを持って下に落とすと重力によって床に落ちますよね。

 

そこでボールを軽いピンポン球に持ち替えて落としても、床に落ちます。っということは、どんなに胸が小さくて脂肪がないと思っていても、垂れます!

 

重力によって起こる具体的なダメージが、クーパー靭帯(じんたい)の損傷。胸は脂肪が9割、乳腺が1割でつくられクーパー靭帯によって引き上げられています。

 

ですがクーパー靭帯が損傷し胸が垂れはじめるスタートって、わかりません。気づいたら垂れているのが問題です。

 

なのでノーブラは注意してください。いつの間にかバストトップが下がって、形が悪い胸にならないように、胸が小さくても自分にあったブラジャーを着けることが大切です。

 

バストサイズアップのためになる食事

  • 大豆製品
  • 高タンパクな食品
  • 酵素を多く含む食品
  • 代謝をよくする食品

 

垂れた胸のバストケアには、バランスのとれた食事が大切です。いくら大豆がいいからといって、豆乳を飲んでいれば大丈夫なんてことはありません。

 

それでは詳しくみていきましょう。

大豆製品

大豆食品に含まれる「イソフラボン」は、育乳の味方 ♪ 植物性のエストロゲンといわれ、美容効果まで高めてくれる優れもの。

 

1日あたりの摂取目安量は40〜50mgで、手軽に摂取できるため冷蔵庫に常備しておきたい食品です。

 

  • 油揚げ
  • 納豆
  • 豆腐
  • 高野豆腐
  • 豆乳
  • 枝豆
  • 黒豆茶
  • 味噌
  • おから
  • 大豆
  • 黒豆 など

 

高タンパクな食品

バストの9割は脂肪からつくられているため、適度な脂肪をつけておきたいところ。

 

そこで重要なのは、タンパク質となります。なかでも赤身の牛肉などはこうタンパク質で、女性ホルモンをサポートする働きがあります。

  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 羊肉
  • チーズ
  • ヨーグルト
  • たまご
  • イワシ
  • さんま
  • 牡蠣
  • あさり など

 

酵素を多く含む食品

最近、雑誌やテレビでよく聞くようになった酵素。

 

食事の消化・吸収・燃焼や便通などを助けてくれる物質です。ですがデリケートな食品なため、熱に弱い…

 

加熱をすると壊れてしまう弱点があります。そのため、生野菜などで摂取したいですね。

  • パパイヤ
  • マンゴー
  • キウイ
  • アボガド
  • バナナ
  • キャベツ
  • 人参
  • セロリ
  • 生のはちみつ
  • オリーブオイル
  • キムチ
  • ぬか漬け など

 

代謝をよくする食品

育乳にも、体を温めて代謝や血流を促す食品は必須。

 

体の巡りが良くなることで、サイズアップに大切な栄養を届けることができます。

 

  • 唐辛子
  • 生姜
  • ニンニク
  • ゴボウ
  • カボチャ
  • ねぎ
  • マグロ
  • イワシ
  • えび
  • アジ
  • イワシ
  • とうもろこし
  • 小麦粉
  • 玄米 など

 

垂れた胸のハリを取り戻すのはナイトブラではない

バスト

一度垂れてしまった胸のハリを取り戻すのは、ナイトブラではくバストクリームになります。

 

なぜなら、胸が小さくてもふっくらとしたバストを叶えるためには、垂れたバストに働きかける成分とめぐりをサポートする成分が必要だからです。

 

バストケア3大成分

  • ボルフィリン
  • アディフィリン
  • エラスチン

それぞれ詳しくみていきましょう。

 

ボルフィリン

バストのふっくら感を作りだす「ボルフィリン」は、ハナスゲ根エキスとも呼ばれています。

 

肌をふっくらさせる働きから、プエラリアを超えるバストケア成分として注目を集めています。

 

アディフィリン

上向きバストへサポートする「アディフィリン」は、植物由来でありアミノ酸が結合した成分のこと。

 

ボリュームが期待でき、以前のようなふっくらとしたバストに!

 

エラスチン

ハリと弾力を与える「エラスチン」は、コラーゲンの働きをサポートしてくれます。

 

理想のバストになるために、ハリと弾力は欠かせません。ずっと触っていたくなるバストへと、導いてくれます。

 

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胸が小さくても垂れないバストをつくろう!

バスト

この記事では「胸が小さいのに垂れてる原因」についてまとめました。ここで、もういちど記事の内容を振り返っておきましょう。

 

  • 小さい胸でも垂れる原因は、重力にあった
  • サイズアップのサポートになる食品をバランス良く摂取する
  • 垂れた胸のハリは、バストクリームで栄養を与えよう
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