酵素ドリンクは、野菜や果物に含まれる酵素を発酵させて作った飲み物です。 酵素は消化や代謝を助けてくれるたんぱく質で、ダイエットや美容にも効果的！ しかし、市販の酵素ドリンクは高価で、添加物も気になりますよね。 そこでおすすめなのが、砂糖不使用で自宅で作る酵素ドリンクです。 野菜や果物に含まれる糖分だけで発酵させるので、糖質制限中でも安心して飲めますし、自然な甘味と微炭酸が楽しめます。 しかも、作り方はとっても簡単です。 この記事では、砂糖不使用で自宅で作る酵素ドリンクの作り方と、おすすめのアレンジレシピを ...
