この記事では「ターミナリアベリリカの口コミ」についてまとめています。
最安値で試してみたいけど、どうすればいい？
食後すぐにお腹が空くのは、食事で摂取した糖質が血糖値を急上昇させるからドンドン食べたくなる…そんな悪循環をストップさせると人気の「ターミナリアベリリカ」で、ダイエットしたいですよね。
そこで、リフレクソロジスト（リンパマッサージの資格をもっています）の私が、株式会社東洋新薬と長崎県立大学が共同臨床実験をした「ターミナリアベリリカ」は、どうしてダイエットにいいのか！についてお伝えします。
ターミナリアベリリカがダイエットに効果・効能がある理由
出典元：マルカティ公式サイト
「ターミナリアベリリカ」は、シクンシ科の広葉樹ターミナリア ベリリカの果実から抽出した機能性素材。ポリフェノールが非常に多いことが特徴です。
ポイント
- 食事で摂取した糖の抑制効果
- 食事で摂取した脂肪の抑制効果
- 肥満気味の人（BMI）を減らすのを助ける効果
それぞれ、詳しくみていきましょう。
ターミナリアベリリカの効果① 食事で摂取した糖の抑制効果
出典元：マルカティ公式サイト
食事の中でもカレーライスは、非常に血糖値が上がりやすい食べ物なんですが、ターミナリアベリリカは血糖値の上昇を抑えることが報告されています。
あれは、血糖値が急激に下がることが原因なの。だから血糖値の上昇を抑えることができれば、食後すぐにお腹が空いて食べることがなくなるから過剰にカロリーを摂取しなくて済むっていうこと！
下のグラフには、ターミナリアベリリカがウーロン茶やプーアル茶などよりも4倍から8倍も糖質分解酵素の阻害力が高いことが分かります。
出典元：マルカティ公式サイト
ターミナリアベリリカの効果② 食事で摂取した脂肪の抑制効果
出典元：マルカティ公式サイト
ターミナリアベリリカは、食後に上昇しやすい中性脂肪を抑えることが報告されています。
食品に含まれる脂質を抑制できれば、太りにくい体作りができることになり人気が高まっているダイエットサポート成分が「ターミナリアベリリカ」です。
ターミナリアベリリカの効果③ BMIを減らすのを助ける効果
下のグラフをご覧ください。下腹部の脂肪が指で掴めるような肥満気味の人は、「ターミナリアベリリカ」が内臓脂肪を減らすのを助けてくれます。
内臓脂肪が減少することで、結果的に体重の減少もみられるためメリットが多いダイエットサポート成分の「ターミナリアベリリカ」なんです。
実際にターミナリアベリリカを摂取した感想
私が飲んでいるのは、ターミナリアベリリカサプリの中でも40代女性に良さそうなニコリオのマルカティ。
燃焼系サプリと併用して飲んでいますが、少しの運動を始めただけでタイミング良く体重が減少。
他のターミナリアベリリカサプリも試してみたいと思っています！
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ターミナリアベリリカのサプリおすすめ
| ターミナリアファースト | マルカティ | ターミナリアW | |
| 定期初回購入価格 | 1,500円 こちらから1,000円クーポン発行中 | 980円 | 990円 |
| 2回目以降 | 3,400円 | 4,140円 | 3,600円 |
| 定期便解約条件 | いつでも解約OK | いつでも解約OK | 3回受取での解約 |
| 1日当たり | 110円 | 67円 | 69円 |
| 公式サイト | ターミナリアファースト公式 | マルカティ公式 | ターミナリアW公式 |
それぞれ、詳しくみていきましょう。
ターミナリアファースト
芸能人の高橋真麻さん親子や、元サッカー日本代表選手の中澤祐二さんらが愛用しているターミナリアべリリカのサプリ。
こちらのブログから公式サイトへ移動していただくと、1,500円→1,000円になるクーポンが発行されますのでご活用いただければ幸いです！
2回目以降の継続価格が、3,400円と最も安いのが特徴です。
マルカティ
初回購入価格が最も安い980円の、ニコリオの「マルカティ」
女性が多く飲んでいるターミナリアべリリカのサプリメントです。実際に飲んでみましたが、食事制限をしなくても太らずにケーキやパスタが美味しく食べられています。
ターミナリアW
サプリメントケースが付いてくれるから、持ち運びが簡単にできる「ターミナリアW」
糖質と脂質ケアはもちろん、1日3粒で5種類のビタミンが摂取できるので他のサプリを併用しなくても大丈夫なんです。
女性に嬉しい「葉酸」も配合されているので、授乳中のママなどには母乳の出を良くするために摂取することができます！
ターミナリアベリリカサプリを購入する前に知っておきたいこと
「ターミナリアベリリカ」を服用する前に知っておきたいことをまとめています。
ターミナリアベリリカを飲むタイミングは？
必ず食事の前に飲みます。バックなどに持ち歩いて食べる30分前に、水などど一緒に飲むことでターミナリアベリリカの効果が発揮されやすくなります。
ターミナリアベリリカのサプリの併用をしても大丈夫？
ターミナリアベリリカが含まれているサプリは、食品ですから他の健康食品やサプリメントと併用しても問題はありません。
ターミナリアベリリカの味はどう？
「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」は、芳ばしい香り…つまりちょっと癖がある香りがします。
私は、口に入れた時に感じますが00％天然由来の香りである事実とも言えます。ターミナリアベリリカの含有量は多い方が期待できるため、あまり気にしていません。
ターミナリアベリリカの副作用はあるの？
ターミナリアベリリカで副作用があるかどうかは、とても気になる問題ですよね。
副作用に関しては、選んだサプリのアレルギー物質によって変わると言えます。たとえば、こちらで紹介したターミナリアファースト・マルカティ・ターミナリアWには示義務のある特定原材料7品目、および推奨表示である20品目を含む特定原材料は配合されていません。
