資生堂ザコラーゲンパウダーの効果は？口コミから徹底検証！

資生堂ザ・コラーゲンパウダーは、美容効果が期待できる人気のサプリメントですが、実際のところどうなのでしょうか？

口コミを見ると、「効果があった！」という声がある一方で、「全然効果がなかった…」というガッカリした声も。

そこで今回は、資生堂ザ・コラーゲンパウダーの効果について、成分や口コミ、飲み方のコツなどから徹底的に検証していきます。「資生堂ザコラーゲンパウダー、効果あるの？」と悩んでいる方は必見ですよ！

資生堂ザ・コラーゲンパウダーの効果を徹底解説！

資生堂ザ・コラーゲンパウダーは、飲むだけで美容効果が期待できる人気のサプリメントです。

しかし、実際にどのような効果があるのか気になりますよね。ここでは、資生堂ザ・コラーゲンパウダーの効果について、口コミや成分から徹底的に解説していきます。

コラーゲンパウダーを飲んでみたいけど、本当に効果があるのか不安という方は必見ですよ。

資生堂ザコラーゲンパウダーの飲み方

資生堂ザコラーゲンパウダーの飲み方は至ってシンプルです。

1日1回、約6gを目安に、お好みの飲み物や食べ物に混ぜるだけ。無味無臭なので、コーヒーやヨーグルトなどに混ぜても違和感なく飲めます。

忙しい朝でもさっと混ぜるだけなので、手軽に続けられるのが嬉しいポイントですね。

ただし、以下の点には注意が必要です。

• 溶かした後は早めに飲む
• 衣服などに付着するとシミになる可能性あり
• 粉末を直接口に入れるとのどに詰まる恐れあり

飲み方のコツを押さえて、美容習慣に取り入れてみてくださいね。

資生堂ザコラーゲンパウダーの成分

資生堂ザコラーゲンパウダーには、美容に嬉しい成分がたっぷり。主な成分は以下の通りです。

• 低分子フィッシュコラーゲン(1500mg)
• 美容特許成分(コケモモ果汁、アムラ果実エキス)
• ビタミンC(80mg)
• ヒアルロン酸(8mg)
• セラミド(0.63mg)

特に低分子フィッシュコラーゲンは、吸収されやすい点が特徴。

通常のコラーゲンよりも、より効率的に体内に取り込まれます。また、ビタミンCやヒアルロン酸など、美容を内側からサポートする成分もバランス良く配合。贅沢な成分で、キレイを底上げしてくれそうですね。

資生堂ザコラーゲンパウダーはニキビにも効果あり？

気になるのが、資生堂ザコラーゲンパウダーのニキビへの効果。

コラーゲンには肌のターンオーバーを促す働きがあるため、ニキビ予防にも役立つと言われています。

実際に、資生堂ザコラーゲンパウダーを飲んでニキビが改善したという口コミも。

毛穴の開きと赤ニキビに悩んでいましたが、飲み始めて1ヶ月ほどで肌が落ち着いてきました。ファンデーションののりも良くなって嬉しいです。（30代女性）

ただし、ニキビの改善には個人差があります。

もともとの肌質や生活習慣によっても変わってきますので、一概にニキビに効果があるとは言い切れません。コラーゲンパウダーはニキビ対策の特効薬ではなく、あくまでも肌の土台づくりをサポートするものと考えましょう。

コラーゲンパウダーを飲んでも効果なし？

一方で、「コラーゲンパウダーを飲んだけど全然効果がなかった」という声もちらほら。確かに、個人差はありますが、効果を実感できない理由としては以下のようなことが考えられます。

• 継続して飲んでいない
• 生活習慣が乱れている
• 体質に合っていない

コラーゲンパウダーは即効性のあるものではありません。

少なくとも1〜3ヶ月は継続して飲むことが大切。また、食生活の乱れや睡眠不足などのライフスタイルも肌に大きく影響します。コラーゲンを摂るだけでなく、生活習慣を見直すことも大切ですよ。

効果なしを避けるためには、自分に合ったコラーゲンパウダーを見つけることも重要。

体質に合わないと感じたら、他の商品に切り替えてみるのもひとつの手です。

資生堂ザコラーゲンEXRドリンクの効果

資生堂ザコラーゲンシリーズには、パウダータイプの他にドリンクタイプもあります。

EXRドリンクは、パウダーと同様の美容成分に加えて、ローヤルゼリーやクロセチンなどの贅沢な美容成分を配合。

より濃密な美容ドリンクを求める人におすすめのアイテムです。口コミを見ても、

ザコラーゲンEXRドリンクを飲み始めて2週間。肌のくすみが取れて明るくなったように感じます。肌だけでなく、体も軽くなった気がして嬉しい！（40代女性）

など、好評価が目立ちます。とはいえ、パウダーに比べて価格は少し高めの5,400円(税込/10本入り)。

コスパを重視する人はパウダー、贅沢なケアがしたい人はEXRドリンクと、目的に合わせて選ぶのがおすすめですよ。

資生堂ザ・コラーゲンパウダーを効果的に飲むコツ

続いては、資生堂ザ・コラーゲンパウダーをより効果的に飲むコツをご紹介します。

せっかく飲むなら、最大限の効果を実感したいですよね。飲むタイミングなどを工夫して、キレイを引き出しましょう。

資生堂ザコラーゲンはいつ飲むのがおすすめ？

資生堂ザコラーゲンパウダーは、1日1回6gを目安に飲みます。飲むタイミングに決まりはありませんが、口コミなどを参考にすると、

• 朝食前や朝食時
• 就寝前

に飲んでいる人が多いようです。特に就寝前は、美容効果の高まるゴールデンタイムと言われています。

成長ホルモンの分泌が盛んになり、肌の再生や修復が活発になるため、就寝前のコラーゲン摂取はおすすめ。

とはいえ、毎日同じタイミングで飲み続けることが何より大切。

自分のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる時間帯を選ぶのがコツですよ。

コラーゲン粉は朝と夜どちらに飲むのが効果的？

前述の通り、就寝前のコラーゲン摂取は美容効果が高まるゴールデンタイムと言われています。

ですが、実は朝に飲むのもおすすめ。その理由は以下の通りです。

• 睡眠中に失われたコラーゲンを補える
• 一日の始まりに美容ケアができる
• 忘れずに飲み続けられる

朝は体温が上がり、代謝が高まるタイミング。

睡眠中に失われたコラーゲンを効率的に補給できます。また、朝のスキンケアと一緒に飲めば、一日の始まりから美容意識が高まりそう。

何より、朝はサプリを飲む習慣がつきやすいタイミング。

夜は帰宅が遅くなって飲み忘れてしまったり、飲んでもすぐ横になるので逆流したりと、続けにくいことも。忙しい現代人の場合は、朝飲むのがおすすめかもしれませんね。

コラーゲンを毎日飲み続けるとどんな効果が？

コラーゲンパウダーは、毎日飲み続けることで本領を発揮します。具体的には、以下のような美容効果が期待できるんです。

• 肌のハリ・弾力アップ
• シワ・たるみの改善
• キメの整った滑らかな肌に
• 髪にハリコシ
• 爪が丈夫に

これらの嬉しい変化は、継続して飲むことでより実感しやすくなります。

ただし、個人差はあるので効果を実感するまでの期間は人それぞれ。

平均して実感までに1〜3ヶ月かかると言われています。即効性を求めず、長い目で見た美容習慣として続けていきましょう。

コラーゲンの過剰摂取による副作用の可能性は？

コラーゲンパウダーは基本的に安全性の高いサプリメントですが、過剰に摂取すると副作用の可能性もゼロではありません。具体的には、以下のようなデメリットが考えられます。

• アレルギー症状が出る(かゆみ、発疹など)
• お腹が張る、下痢になる
• 太りやすくなる

特にコラーゲンアレルギーがある人は要注意。魚由来のコラーゲンに対してアレルギー反応を起こすことがあります。

また、カロリーが高いので食事の量を調整しないと摂りすぎになり、肥満につながる恐れも。

1日の摂取目安量を守り、バランスの取れた食生活を心がけることが大切です。

資生堂コラーゲンパウダーは廃盤になった？

実は2021年9月末をもって、資生堂コラーゲンパウダーは販売終了となりました。再開の予定は今のところないようです。

代わりに、新しいコラーゲンドリンク「ザ・コラーゲン EXR」が発売されています。パウダーの後継商品といったところでしょうか。

パウダーファンにとっては残念なニュースですが、ドリンクタイプもなかなかの評判。飲みやすさや実感力は、引き続き期待できそうですよ。

Q＆A よくある質問

最後に、コラーゲンパウダーに関するよくある質問にお答えします。

Q. コラーゲンとプラセンタの違いは？
A. コラーゲンはタンパク質の一種で、主に真皮の土台を作る成分。

プラセンタは胎盤エキスのことで、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどが含まれる。コラーゲンはハリ・弾力、プラセンタは若々しさや透明感のサポートに効果的と言われている。

Q. コラーゲンドリンクとパウダーの違いは？
A. ドリンクはゼリー状で手軽に飲めて吸収率が高い。

パウダーは好みの飲み物に混ぜられ、続けやすい。ドリンクは美容感度が高めでプチ贅沢、パウダーは手軽さ重視といった違い。

Q. コラーゲンの食品でおすすめは？
A. 骨付き肉、魚の皮、豚足、鶏手羽など。

スープやおでんなどにしてじっくり煮込むことでゼラチン質が溶け出し、コラーゲンが摂れる。植物性食品ではモロヘイヤ、オクラなどがおすすめ。

まとめ

資生堂ザ・コラーゲンパウダーは、手軽に美容成分を摂れるサプリメント。

口コミを見ても、肌のハリや髪のコシアップなど、嬉しい効果を実感している人が多数います。

ただし、個人差はあるので効果には差が出るのも事実。多少の試行錯誤は必要かもしれません。

飲むタイミングの工夫など、自分に合った飲み方を模索しながら、長い目で見た美容習慣として取り入れていくのがおすすめ。コラーゲンパウダーで内側からキレイを磨いて、理想の肌や髪、ボディを目指しましょう。

資生堂ザ・コラーゲンパウダーは、低分子コラーゲンなど美容成分が豊富な頼れるサプリメントです。

飲み方を工夫しながら無理なく継続することで、内側からのキレイを目指せるでしょう。まずは1ヶ月、肌への変化を楽しみに飲み続けてみてはいかがでしょうか。