「最近、体がだるくてやる気が出ない……」という疑問に答えます。 体がだるいと感じることはありませんか?朝起きてもすっきりしない、仕事や家事に集中できない、何もする気が起きない……そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 体がだるいという症状は、さまざまな要因が絡み合って引き起こされます。 その中には、女性特有の体の仕組みやホルモンの影響も大きく関係しています。 では、体がだるいときにはどうすればよいのでしょうか?この記事では、 体がだるい原因を生活習慣やストレスが関係するもの 女性ホルモン ...