産後の急な抜け毛と白髪に、鏡を見ては落ち込む日が続いていませんか。この記事では、産後の抜け毛と白髪、両方に悩んだ筆者が、原因と今日からできる対策を心を込めて解説します。 【この記事の要点】 悩み産後の抜け毛と白髪、両方が急に…主な原因ホルモンバランスの急変、栄養不足、ストレス対策の基本食事・睡眠の見直し、頭皮ケア、ストレス軽減いつまで？多くは産後半年～1年で自然に落ち着きます大切なこと一人で悩まず、できることから始めるのが大切です この記事で分かること 産後の抜け毛と白髪が同時に起こる主な原因 髪のトラブ ...
