パーマ後の白髪染めトリートメントはいつから？落ちる心配と市販品7選

2025年8月30日

せっかくかけたパーマ、きれいに保ちたいけど根元の白髪も気になる…。

そんなお悩みに、パーマ後の白髪染めトリートメントを安心して使うためのタイミングと選び方を解説します。この記事を読めば、お気に入りのカールを楽しみながら白髪ケアができますよ。

【忙しい方へ：要点まとめ】パーマと白髪染めトリートメントを両立させるには、髪の状態を安定させるための「期間」を設けることが最も重要です。

状況	期間の目安
パーマをかけた後	最低1週間はあける
これからパーマをかける前	1〜2週間前から使用を中止する

髪とパーマの状態がしっかり安定することが、カールをきれいに保ち、色ムラなく染めるための鍵となります。

気になる疑問を解決！パーマ後の白髪染めトリートメント

パーマと白髪染め、本当は両方ケアしたいけれど、分からないことも多くて不安になりますよね。ここからは、そんな気がかりを一つひとつ、丁寧に解消していきましょう。

タイミングと選び方、あなたの疑問に全て答えます

「パーマと白髪染め、本当は一緒にケアしたいけど、失敗するのが怖くて…」と感じている方は、決して少なくありません。特に、美容院に行く時間や費用を考えると、自宅での手軽なケアは魅力的ですよね。

ご安心ください。この記事では、パーマ後のデリケートな髪でも安心して使える白髪染めトリートメントの正しい知識をまとめています。

この記事で分かること

パーマに影響しにくい白髪染めトリートメントの選び方
パーマ後、何日あければ安心して使えるかという疑問
カールを長持ちさせるための正しい使い方とコツ
お悩み別におすすめの市販カラートリートメント7選

これらのポイントを押さえれば、お気に入りのヘアスタイルを諦めることなく、気になる白髪の悩みも解決できるはずです。

パーマ後のセルフケアはタイミングが命

なぜ、パーマの後に期間をあける必要があるのでしょうか。その理由は、パーマをかけた直後の髪が、化学的にとてもデリケートで不安定な状態にあるからです。

パーマは、薬剤で髪の内部の結合を一度切断し、カールの形に固定してから再び結合させる仕組みです。この結合が完全に安定するには、一般的に48時間〜1週間程度かかると言われています。まるでお料理でゼリーを冷やし固めるように、髪の形がしっかり定着するのを待ってあげる時間が必要なのです。この不安定な時期にトリートメント剤を揉み込んでしまうと、せっかくのカールが崩れる原因になりかねません。

大丈夫ですよ、難しく考える必要はありません。大切なのは「焦らず、髪が落ち着くのを待ってあげる」こと。このひと手間が、きれいなカールと美しい髪色を両立させる最大のコツです。

「パーマが落ちるかも…」45歳からの尽きない髪の悩み

お気に入りの髪型が決まると、一日中なんだか気分が良いもの。でも、ふとした瞬間にエイジングサインを見つけて、少しだけ気持ちが曇ってしまう…。そんな経験、ありませんか？

せっかくのパーマが台無しになるのは避けたい

時間もお金もかけて、やっと手に入れたお気に入りのふんわりパーマ。友人とのランチでも「素敵な髪型ね」と褒められたばかりなのに、鏡を見るたびに生え際の白髪がキラリ…。この気持ち、とてもよく分かります。

「白髪を染めたら、このカールがだれてしまうかも」「パーマが取れたら、また美容院に行かないといけない…」と考えると、なかなかセルフケアに踏み出せないものですよね。美しい髪型を維持したいという気持ちと、エイジングの悩みを隠したいという気持ちの間で揺れ動くのは、多くの女性が経験することです。

美容師に嫌がられるって本当？その科学的根拠とは

「カラートリートメントを使っていると、美容院で嫌がられる」という話を聞いたことはありませんか？これは、決して美容師さんが意地悪をしているわけではなく、科学的な理由があるのです。

白髪染めトリートメントは、髪の表面を染料や油分でコーティングすることで色をつけます（参考：日本ヘアカラー工業会）。いわば、髪に色のついた薄いレインコートを着せているような状態。ところが、次にパーマをかける際、このレインコートが薬剤の浸透を邪魔してしまうのです。

	メカニズム	パーマへの影響
白髪染めトリートメント	髪の表面をコーティングして染める	コーティング膜がパーマ液の浸透を妨げる
パーマ	髪の内部の結合を組み替えて形づくる	薬剤が浸透しないと、かかりが悪くなる

美容師さんは、お客様の髪を確実に美しく仕上げるプロフェッショナル。原因が分からないままパーマのかかりが悪くなるリスクを避けるため、慎重になっているのです（参考：日本パーマネントウェーブ液工業組合）。事前に「カラートリートメントを使っています」と一言伝えるだけで、美容師さんも最適な方法を提案しやすくなりますよ。

髪へのダメージも心配…これ以上傷ませたくない！

パーマは、髪に化学的な変化を与えるため、どうしても多少のダメージは避けられません。そこに、さらに薬剤を使うことへの抵抗感があるのは当然のことです。

特に40代を過ぎると、髪の水分量やハリ・コシが失われがちになり、若い頃と同じようなケアではパサつきや切れ毛に繋がることも。

パーマによる乾燥
カラーによるダメージ
年齢による髪質の変化

これらの悩みが重なるからこそ、「これ以上、髪を傷ませたくない」という気持ちが強くなりますよね。だからこそ、髪への負担が少ない白髪染めトリートメントの正しい知識が、私たちの強い味方になってくれるのです。

もう失敗しない！パーマと白髪ケアを両立させるための秘訣

たくさんの不安、ありますよね。でも大丈夫。ここからは、失敗しないための具体的な秘訣を一つずつ見ていきましょう。

パーマ後にカラートリートメントは何日あけるのが正解？

それでは、具体的な日数について見ていきましょう。最も安全で、多くの専門家やメーカーが推奨しているのが「パーマ後、最低1週間はあける」というルールです。

先に述べた通り、パーマ後の髪は化学的に不安定です。シスチン結合と呼ばれる髪の内部構造が、新しいカールの形で再結合し、完全に安定するのを待つ必要があります。この期間を「安定期」と考え、髪に余計な負担をかけないことが大切です。

【パーマ後の待機期間を守るメリット】

カールの固定: 不安定な時期にカールを崩す物理的な刺激を避けられる。
色ムラの防止: 髪の状態が均一になることで、染料が均一に付着しやすくなる。
ダメージの軽減: 髪が落ち着いた状態でケアすることで、余計な負担を減らせる。

焦る気持ちをぐっとこらえて、この1週間はパーマスタイルを楽しみながら、髪を優しく労わってあげてはいかがでしょうか。

デジタルパーマ後なら特に注意したいポイント

熱を使ってカールを形状記憶させるデジタルパーマは、持ちが良い反面、髪が乾燥しやすくなる特徴があります。熱処理によって髪が少し硬くなったり、水分が抜けやすくなったりするためです。

このような髪は、染料を吸収しすぎる傾向があり、特に傷んだ毛先などが思った以上に暗く染まってしまう可能性があります。

デジタルパーマをかけた後も、基本的な待機期間は「最低1週間」で問題ありません。ただし、使い始めは以下の点に注意すると、より失敗を防げます。

最初は短めの放置時間で試す: まずは商品の規定時間より少し短めに置いて、色の入り方を確認する。
毛先から塗らない: ダメージが気になる毛先は最後にさっと塗る程度にし、時間差をつける。

このように、髪の状態に合わせて少し工夫するだけで、理想の仕上がりにぐっと近づきます。

パーマがかかりにくくなるNGな使い方と対策

ここまではパーマ「後」の話でしたが、次にパーマをかける「前」の注意点も非常に重要です。カラートリートメントを日常的に使っている髪は、表面がコーティングされているため、パーマ液が浸透しにくい状態になっています。

美容院でパーマをかける予定があるなら、最低でも1週間、できれば2週間前からカラートリートメントの使用をストップしましょう。
この「デトックス期間」を設けることで、髪表面のコーティングが自然に剥がれ、パーマがかかりやすい「素の髪」の状態に近づけることができます。

対策	目的
施術前の使用中止	髪表面のコーティングを除去し、パーマ液の浸透を助ける
美容師への事前申告	髪の履歴を伝え、最適な薬剤や施術時間を判断してもらう

この二つを徹底するだけで、パーマの失敗リスクを大幅に減らせるというわけです。

ウェーブを長持ちさせるための染め方のコツ

ようやく待機期間が終わり、カラートリートメントを使う時。せっかくなら、カールを崩さず、きれいに染めたいですよね。ほんの少しのコツで、仕上がりが格段に変わります。

【カールを維持する染め方３ステップ】

優しく塗布する: 髪を強く引っ張ったり、ゴシゴシ擦り付けたりせず、トリートメントを優しく揉み込むように塗布します。
クシは使わない: 濡れた髪にクシを通すとカールが伸びやすいため、手ぐしで馴染ませる程度に留めましょう。
洗い流しは丁寧に: シャワーの水圧を直接当てすぎず、ぬるま湯で優しくすすぎます。髪の根元から毛先に向かって、指を通すように洗い流すのがポイントです。

これらの一手間が、大切なパーマを長持ちさせ、美しい髪色をキープする秘訣です。

パーマと両立しやすい！市販白髪染めトリートメント7選

いろいろな情報があるけれど、「じゃあ具体的にどれを選べばいいの？」と感じていませんか。ここでは、パーマとの両立を考えた際に、特に安心して使いやすい市販の白髪染めトリートメントを7つ厳選しました。

【今回の選定基準】

髪への優しさ: ジアミン不使用など、デリケートな髪でも使いやすい成分構成か
トリートメント効果: パーマで乾燥しがちな髪を補修・保湿する成分が含まれているか
メーカーの見解: パーマとの併用について、公式サイトで言及があるか
使いやすさ: 放置時間や使い方に無理がなく、続けやすいか

これらの基準を元に、あなたの髪の悩みに寄り添ってくれるアイテムを見つけてみてください。

スカルプD ボーテ｜ハリ・コシもケアする深染めタイプ

白髪を染めながら、年齢とともに気になる髪のハリ・コシまでケアしてくれる設計が最大の魅力です。

特にパーマで髪のボリューム感が気になる方や、デリケートな頭皮環境を整えたいというニーズに寄り添ってくれます。 ジアミン不使用で、自宅で手軽にサロンのような深みのある色とツヤを目指せる、まさに大人のための逸品です。

ジアミン系染料不使用で髪に優しい
浸透型コラーゲン配合でボリューム感アップをサポート
4色のカラーバリエーションで自分に合う色が見つかる

項目	内容
料金	2,852円（税込）/200g
容量	200g
カラーバリエーション	ナチュラルブラック/ダークブラウン/ナチュラルブラウン/ライトブラウン
パーマとの相性	使用でパーマがかかりにくくなることはない。パーマ後は染まりやすい場合あり。
参考価格（EC）	2,852円（税込）表示を確認
公式サイト	公式サイトで詳細を見る