はぴ子

「ああ、今日も体がだるい…」と思っているあなた。 体のだるさは、疲労が溜まっている証拠です。 疲労が溜まると、体の機能が低下し、病気になりやすくなります。 そんな危険な状態を放置してはいけません！ 体のだるさを解消するには、エネルギーを補給することが必要です。 エネルギーを補給する方法としては、食事や睡眠、運動などがありますが、それらだけでは足りない場合もあります。 そんなときにおすすめなのが、サプリメントです。 しかし、サプリメントにはいろいろな種類がありますし、自分に合ったものを選ぶのは難しいですよね ...

今回は、導入美容液は肌に効果的なのかどうかということについてご紹介します。 また、どんな人が使うと効果的なのか、必要なのかについてもご紹介していきます。 それでは、導入美容液について詳しく知りたい方は、ぜひご一読ください。 導入美容液は必要ない？ 何故導入美容液（ブースター美容液）が必要ないと言われているのでしょうか？ ここでは、考えられる理由について詳しく考察していきたいと思います。 科学的に証明されていない 化粧品の浸透率が本当に上がるのかがわからない。 導入美容液を使うことでその後の化粧水や乳液、美 ...

この記事では、あなたの髪のタイプに最適なヘアオイルについて説明します。 ヘアオイルの種類を知り、自分の髪質にはどのヘアオイルが良いのかを知ることができます。 あなたに最適なヘアオイルを見つけよう。どうぞご覧ください！ この記事を監修している人 美容師：後藤愛美（美容ケアガイド編集部） 得意なヘアカットはボブ。自分のヘアケアで大切にしている事は、シャンプー前の予洗いです。頭皮をしっかり濡らさないと、シャンプーが泡立たず、汚れや皮脂が蓄積され、時間とともに髪が傷んでしまいます。シャンプーの効果を高めるため、予 ...

という悩みに答えます！ 今回は、マツキヨPBの導入（ブースター）美容液『モイストインテンシブブーストセラム』の口コミや効果についてご紹介します。 この商品は効果があるのかどうか、詳しく知りたいという方はぜひ読んでみてください。 また、美容液に配合されている特徴的な成分や、効果的な使い方もご紹介します。 この記事を書いている人 自分の悩みだった小胸・抜け毛・ダイエット・スキンケアについて興味を持ち、化粧品検定3級取得。同じ悩みを抱える女性に役立つ情報を発信。アラフォーでも美しいボディを作り上げ自分らしく過ご ...

という悩みに答えます。 出産をして少し落ち着いてくると、お腹やおしりの脂肪を落としてスッキリ体形にしたいですよね。 しかし、逆効果な方法を取り入れても意味がありません。 そこで、産後ダイエットの食事メニューや痩せるために必要な食べ物についてまとめています。 この記事を読んで頂ければ、正しい産後ダイエット方法が分かるので、グッと細くなりやすい体に♪ この記事がおすすめの人 産後のぽっこりお腹で悩んでいる 食事を見直してダイエットしたい 産後ママの食料品の買い物の参考にしたい この記事を監修している人 管理栄 ...

という悩みに答えます。 産後は全身の変化が多く、ママが悩む1つが髪の乾燥。赤ちゃんを産んでも、見とれてしまうほどの美髪でいたいですよね。 しかし間違ったケアをすると逆効果になってしまうことも！！！ そこで、産後の髪が乾燥する原因と理由をまとめています。また対策方法もお伝えするので、具体的な解決の仕方が分かります。 この記事を読んで頂ければ、独身だったころのようなツヤツヤの髪を取り戻すことができるので、鏡を見るのがたのしくなりますよ！　 産後の髪の乾燥を防ぐヘアケア製品の選び方 最初に産後の髪が乾燥する原因 ...