肌の悩み

【乾燥肌】お風呂入らないと肌質が改善される?

今回は、「乾燥肌の人はお風呂に入らない方が得なのか」についてご紹介します。

はぴ子

この記事はこんな人におすすめ!

  • お風呂から出ると乾燥しちゃう人
  • お風呂に入ると症状がひどくなる人
  • 乾燥肌に合うボディソープが知りたい人

乾燥肌の人がお風呂に入らないことのデメリットや、乾燥肌の症状を悪化させない入浴方法、乾燥肌におすすめのボディシャンプーやボディソープなどをご紹介していきますので、是非ご覧ください。

この記事を監修した人

美容が好きで、昔からメイクやスキンケアに興味があり化粧品検定1級を取得しました。美容のお悩みや商品に関する最新情報をお届けします。

みやっきーです

乾燥肌の人がお風呂に入らないと肌質が改善することがある?

乾燥肌の方がお風呂に入らないことで肌質が改善されることがあります。

何故なら、お風呂に長時間入っていることで肌の油分が流れ出てしまいます。

そのため、お風呂に入らないことで肌の油分が流れ出ることがなくなるため乾燥肌が改善されることがあります。

また、湿度の高い場所から乾燥した場所に移動することで肌の水分が蒸発してしまいます。

お風呂から出て、肌に何もつけていない状態が続いてしまうとより乾燥肌がひどくなってしまうことがあります。

乾燥肌の人がお風呂に入らないことでのデメリット

乾燥肌の人は乾燥がひどくなることでインナードライ肌になっていることが非常に多いです。

その油分を落とさずに過ごすことは吹き出物やニキビができてしまう要因となってしまいます。

また、乾燥肌の人も垢や汗などが発生しているのでお風呂に入らないと肌を清潔に保つことができません。

また、角質層の汚れなどを除去しないことは肌のターンオーバーが正常に行われなくなってしまうことに繋がります。

そのため乾燥肌以外の肌トラブルが起きてしまいます。

インナードライ肌とは?

インナードライ肌とは、体の内側の皮膚が乾燥し、炎症を起こしている状態のことです。空気中の水分不足、水分の不足、刺激の強い石鹸の使用など、さまざまな理由で起こります。

乾燥肌の人が症状を悪化させないお風呂の入り方

  • 長風呂をしない
  • すぐに保湿をする 


この2点が乾燥肌を悪化させないためのポイントです。

長風呂をすることで肌の油分が流れ出てしまいます。もともと肌の油分料が少ない乾燥肌の人が長風呂をしてしまうと乾燥肌が悪化することが考えられます。そのため長風呂は控えるようにしましょう。

そしてお風呂上りにはすぐに保湿をすることを心がけてください。

肌の水分は乾燥している方に蒸発してしまう特性があるのでお風呂上りに肌を放置することはとても危険です。

乾燥肌の方へおすすめのボディシャンプー・ボディソープ

乾燥肌の方にはセラミドなどの肌を素質する働きのある成分が配合されているボディシャンプー・ボディソープをお勧めします。

ボディソープのなかでメンソールが配合されているようなさっぱりタイプは乾燥肌には不向きです。

肌に優しいものを選ぶようにしましょう。また、最近では泡で出てくるタイプものもあります。

泡立ちの悪いもので肌を洗うと摩擦が起きてしまうのでたっぷりの泡で体を洗うことで肌の乾燥を予防することもできます。

まとめ

乾燥肌の方も注意点を守ればお風呂を快適に過ごすことができます。

まとめ

  • 長風呂をしない
  • 肌に優しいボディソープを使用する
  • お風呂上りにはすぐに保湿をする

その注意点は「長風呂をしない」、「肌に優しいボディソープを使用する」、「お風呂上りにはすぐに保湿をする」以上の三点です。

乾燥肌の方が長風呂をしてしまうと肌の水分や油分が流れ出てしまい乾燥肌が悪化することがあります。

長時間の半身浴などは控えてください。また、ボディソープは肌に優しいものや保湿成分が配合されたものを使用するようにしてください。

そしてお風呂上がりはすぐに保湿をするようにして肌を保護するようにしましょう。

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