白髪が前髪に集中する10の原因とやってはいけないこと！対策法

この記事では「白髪が前髪に集中する原因と対策」についてまとめています。

っという疑問に答えます。

鏡を見ると、白髪の増え方にガッカリしたりしますよね。どこの前髪を分けても根元が白く、他の場所はそうでもない！

そこで、リフレクソロジスト（リンパマッサージの資格をもっています）の私が、リンパの話を交えつつ白髪が前髪に集中する原因についてお伝えします。

白髪が前髪に集中する10の原因

それぞれ詳しくみていきましょう。

白髪が前髪に集中する原因① 脳に負担がかかっている

1つ目の原因は、非常に考え事が多く脳に負担がかかっていることが考えられます。

脳を使うには酸素が必要なんですが、運動不足の人が多い現在では呼吸が浅くなりがち。少ない酸素を脳で使ってしまうと、頭皮の細胞は酸欠状態になってしまいます。

また脳に疲労が蓄積すると、頭皮の血流に影響があります。血行が悪くなってしまうんですね。その結果、白髪が増える条件がそろってしまいます。

白髪が前髪に集中する原因② 紫外線

2つ目の原因は、長期間の紫外線の影響。紫外線は、頭皮や髪の毛のアミノ酸を破壊しタンパク質を変質させるため髪が赤茶けたり白っぽくなります。

子供でも、数本だけ赤茶になっている髪の毛があったりしますが紫外線の影響なんです。

白髪が前髪に集中する原因③ 血行不良

3つ目の原因は、様々な原因による血行不良。血行不良になる前提として、自律神経の乱れがあります。

リフレクソロジスト（リンパマッサージの資格をもっています）の観点から言っても、自律神経の乱れると同時にリンパの巡りも悪くなっていることがほとんど！

そもそも自律神経が乱れる原因はストレスなので、バランスのいい食事や質のいい睡眠でストレスに強い体をつくることを心がけます。

白髪が前髪に集中する原因④ ホルモンの乱れ

4つ目の原因は、ホルモンの乱れ。とくにストレス社会といわれる現代では、プレ更年期という女性ホルモンが30代で乱れる場合もあります。

一説には、更年期は男性にもあるようなので性別に関係なくエイジングケアが必須となります。

白髪が前髪に集中する原因⑤ 眼精疲労

5つ目の原因は、眼精疲労や視力低下による頭部の筋肉が緊張し、結構不良になっている場合があります。

とくに、パソコンやスマホを見ている時間が長い人は耳元やこめかみ、側頭部での白髪増加があるかもしれません。

実際に私も仕事でパソコンでの作業を毎日8時間ほどしているので、前髪付近の白髪が非常に多いです！

白髪が前髪に集中する原因⑥ 遺伝

6つ目の原因は、若白髪になる人に多いと考えられます。10代・20代での白髪は、メラニン色素が作られにくかったり、作ってもメラノサイトが髪に供給できなかったりする体質遺伝があるとされているんです。

若白髪は本当に深刻で、相手の目線が頭部にくる様子がよくわかるからツライ…

年齢が若いほど白髪染めをしながら、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを使ってほしいと思います。

白髪が前髪に集中する原因⑦ 病気が原因のこともある

7つ目の原因は、薬の副作用で白髪が増えることもあるようです。

また、胃腸障害・甲状腺機能の低下・下垂体障害・マラリア・結核などの病気から白髪になることも。

白髪が前髪に集中する原因⑧ 不十分なメイク落とし

8つ目の原因は、ファンデーションに含まれる合成界面活性剤・ポリマー・防腐剤・合成香料・酸化鉄など。

メイク落としが不十分で、何日も生え際に付着したままだと頭皮の毛穴に入り込み皮脂を詰まらせて、毛母細胞やメラノサイトに影響を与えてしまいます！

白髪が前髪に集中する原因⑨ カラー剤・白髪染めのすすぎ不足

9つ目の原因は、白髪染めやカラー剤のすすぎ不足。これらの多くは、合成界面活性剤・ポリマーなどが配合され生え際に付着しやすいんです。

美容室で白髪染めをすると3回くらい洗い流していますが、頭皮の細胞を守ためなんです。

白髪が前髪に集中する原因⑩ 洗浄力の強いシャンプーを使用

最後の原因は、CMで見かける有名メーカーのシャンプーの数々。

市販の多くのシャンプーは、高級アルコール系シャンプーといって界面活性剤を使用し経皮に吸収されるシャンプーもあるといわれ、細胞への影響が心配されています。

頭皮に優しくスカルプケアができるシャンプーは「アミノ酸系シャンプーのビオルチア 」

実際に使ってみた感想は、こちらの記事にてまとめていますので、興味のある方はどうぞご覧ください。

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ここまでで、前髪に白髪が集中する原因がわかりました。次に前髪の白髪でやってはいけないことをお伝えします。

前髪の白髪でやってはいけないこと

白髪を抜いて処理していると毛根にまでダメージが及ぶため、絶対に抜かず切ってください。

白髪の本数が多いと、全て切っているとハゲてしまうので限界はあります。そこで、対策方法についてみていきましょう。

白髪が前髪に集中する場合の対策

前髪の白髪対策は、2つのポイントがあります。

それぞれ詳しくみていきましょう。

前髪の白髪対策① 分け目を作らず前髪をつくる

おでこを出してしまうと、生え際の白髪が目立つので、前髪をつくることで白髪が内側に隠れるんです。

白髪が伸びるスピードは早いから、前髪を伸ばして分け目があると白髪染めをしても、すぐに気になってしまう。

前髪の白髪対策② 斜めジグザグ分けでふんわり

前髪の分け目がパックリ直線だと、ボリュームがないため伸びてきた白髪が目立ちます。

そこで、ぺたんこ前髪にならないように根元をふんわりさせるために、分け目を指やくしでジグザグにすることでボリュームアップさせましょう。

分け目の根元がふんわりすることで、白髪が見えなくなり白髪の量が減ったような印象に変化するんです！

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