この記事では「ナイトブラの代用」についてまとめています。
スポーツブラじゃダメなの？
っという疑問に答えます。
ナイトブラを買わずに、バストケアできるのか気になりますよね。そこでAカップ育乳オタクの私が、体験談を交えつつまとめていきます。
ナイトブラの代用はどうしてスポブラは駄目なの？
ナイトブラの代用は、スポーツブラでも大丈夫じゃないの？って思いますよね。実は私も同じことを思っていました！
ナイトブラとスポーツブラの比較
| ナイトブラ | スポーツブラ | |
| 素材 | 肌触りの良い ポリエステルが多い | 運動時の振動を抑えた ポリエステルが多い |
| 肩ベルト | 睡眠の質を妨げない 従来型が多い | 動きやすいように Y型・X型が多い |
| 補正力 | 特殊な縫い方で 谷間ができる | ナイトブラのような 特殊な縫い方はない |
スポーツブラの機能は運動に適したブラ
スポーツブラは、ナイトブラと形は似ていますが機能が全く違います。目的は運動するときの揺れを抑えて、「クーパー靭帯の損傷を防ぐこと」
運動時の揺れは、バストの負担となりバストを支えるクーパー靭帯を伸ばしたり、切れてしまう原因になります。
クーパー靭帯の損傷は、「垂れ乳」につながるので是非とも阻止したい！そこで肩ベルトをY型・X型にして、衝撃からバスト様を守れるように設計させています。
ナイトブラの機能は夜のバストに適したブラ
ナイトブラは、寝ているときの寝返りにも対応できる設計になっています。
ですから寝ているときに着けるだけで、バストケアできるブラ。とくに寝返りで自由自在に動くバストは、垂れ乳の原因になりますからサポートが必要。
ナイトブラを代用し場合のデメリット
お金をかけずに、手持ちのブラでなんとかしたい気持ちってありますよね。それぞれ、どうなるのか見ていきましょう。
スポーツブラをナイトブラに代用した場合
運動中の激しい揺れに対応しているので、締め付け感が強いです。
締め付けが強いと、リンパの流れが悪くなるので女性にはよくない…
昼間のワイヤーブラをナイトブラに代用した場合
ワイヤーが息苦しい、補正力があるのでリンパの流れが悪くなりやすい。
綺麗なバストメイクはしてくれますが、大切な睡眠の質を下げてしまう…
ノンワイヤーブラをナイトブラに代用した場合
ブラストラップが細くて、痛くなりやすい。ノンワイヤーブラと言っても、それなりの締め付け感はあるのでリンパの流れが悪くなる…
シームレスハーフトップをナイトブラに代用した場合
サポート力が弱すぎるので、バストのお肉が流れやすい。垂れ乳になっても大丈夫！っという人は、代用してもいいと思いますが一度垂れたバストは再施不可能なので注意してくださいね。
ブラトップをナイトブラに代用した場合
夏場など楽なので選びがちですが、サポート力がないのでバストにストレスがかかってしまします。
楽な下着ほど、その先のバストが崩れるのでよく考えてつけてくださいね。
ナイトブラを代用しない場合のメリット
胸が垂れるのを防ぎ綺麗なカタチに！
寝ている時間は、人生の中でもかなりの時間。ナイトブラは寝ているときに、着けるだけで垂れ乳を防いでくれるから優秀。
絶対に学校では教えてくれないことだからこそ、本当は大切なボディケアだと思います。
脇肉・背肉もスッキリとする
アンダーバスト付近のお肉って、全部バストに流したいですよね。ナイトブラは、アンダーベルトが太く重量に逆らっってくれます。
リンパの流れが良くなりホルモンバランスが安定する
バストケアができるだけでなく、締め付け感がないのでリンパの流れを妨げない。女性にとって、リンパの流れをよくしてホルモンバランスを整えることは重要。
ホルモンバランスが安定しないと、バストの張りがなくなってしまします。
Aカップでも谷間ができる
私は学生の頃から胸が小さくて、いちばん大きくてもAカップ。そんな私のバストに、谷間が出現。本当にうれしいって思いました。
昼と夜では重力のかかる向きが違う！両方に対応したブラを選ぼう
昼間起きているときにかかる重力の向きと、夜寝ているときにかかる重力の向きは全く違う！
起きているときは下向きだけに重量がかかりますが、寝ているときはあらゆる方向に重力がかかる。
ですから昼夜兼用のブラにすれば、理想的なバストケアができます。
昼用兼用のナイトブラなら着替える手間がなくてバストケアできる
ブラジャーは、昼夜兼用だと着替える手間がありません！そこでおすすめなのが、
【ルーナナチュラルアッナイトブラ 】
なんとAAAカップ〜対応！
Aカップのブラでさえ、なかなか売っていないのにAAAカップ〜対応してるなんて神レベル♪
詳しくは、鈴木奈々がナイトブラ愛用？本当に２カップサイズアップできるのか？にてまとめています。
ナイトブラ代用のまとめ
この記事では「ナイトブラの代用」についてまとめました。
ブラトップでもいけるんじゃないの？！とかナイトブラを使わなくて済む方法ばかりを考えていた時期もありました。
その結果30代後半の私のバスト様は、肉まんに干しぶどうがポツンと乗った状態！現在では、残り少ないバスト様のお肉をキープすることに専念しています。
胸が小さい人ほど、ナイトブラをつけた方が絶対にいい！少ないバストのお肉をぜひ守ってください。
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