この記事では「Aカップはブラがいらないのか？」についてまとめています。
そもそもAカップの売り場少ないし！
っという疑問に答えます。
バストが小さいと、ブラをしてもしなくても変わらないって思いますよね？
そもそも、垂れるまでのものがないしブラを着けてもスカスカして意味ない気がします。
そんなAカップの私は、ブラを完全に軽くみていました…Aカップなのに垂れるんですよ！！ここでは【大失敗】した体験談と、Aカップの対策法を紹介します。
Aカップはブラ必要ないと思った理由
- Aカップなら垂れないと思った
- ブラを着けてもパカパカするから意味がないと思った
- ワコールの下着売り場に行ってもAカップがなかった
- ブラトップで代用できると思った
10代からバストが小さくて嫌でしたが、大きくならず「ブラ代かからなくていいかも！」っという変な前向きさがありましたね。
ですが20代後半の出産後、ブラって大切だったと気がつきました。ですが数ヶ月間のブラトップ生活をしますと、明らかに垂れてきます…
ですから、Aカップでもブラは必要です。なぜなら、ブラをしないとバストを支えるクーパー靭帯（じんたい）が切れるなどのダメージを受けて、支えられなくなりAカップでも垂れるからです。
【驚愕】ブラトップ生活の末路が悲惨
1人目を出産し授乳が終わって時間に余裕ができたとき、お風呂の鏡をじっくり見たら、バストのお肉がそげ落ちてる！
20代から始まるバストの下垂。個人差はあるものの、エイジングによるバストの変化は誰にでも訪れます。
Aカップでも垂れ乳になることを、身をもって体験（失敗）したことでブラは必要だったと気がつきました。
年齢でいうと29歳でした。垂れてしまった悲惨なバストをどうにかしたくて、「リフレクソロジー（リンパマッサージ）の資格」を取得し育乳オタクのスタートです。
Aカップ貧乳の育乳対策
育乳するための対策方法
- 昼ブラは、アンダーベルトの太いものだけを選ぶ
- かわいいブラは機能性が落ちるので、特別な日にしか着けない
- ナイトブラをはじめて毎日着けるようになった
- 女性ホルモンを整えるよう、リンパマッサージを取り入れた
- 食生活でも女性ホルモンを整えるような、食べ物を常備した
垂れ乳前は、ブラなんて必要ないと思っていましたが悲劇的なしぼんだバストにショックを受け育乳スタート。
それぞれ詳しく見ていきましょう！
Aカップの育乳対策① ブラは機能性を重視
ブラは、アンダーベルトの太いものだけを選びました。とにかく貴重なバストのお肉を逃さないような機能性を重視。
一度流れ出したお肉は、元に戻すのにひと苦労…
Aカップの育乳対策② かわいいブラは特別な日だけ
かわいいブラは機能性が落ちるので、特別な日にしか着けないようにしました。
旅行にだけデザイン性の高いブラを着けるようにしたので、ブラが長持ちしたのでよかったです。
Aカップの育乳対策③ ナイトブラを毎日着ける
ナイトブラを、はじめて毎日着けるようになったのが29歳。いま思うと、もう少し早く着けておけばよかったと後悔…
娘が大きくなったら、ナイトブラはバストケアのために着けて当たり前だと教えてあげようと思いました。
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Aカップの育乳対策④ リンパマッサージ
女性ホルモンを整えるように、リンパマッサージを取り入れました。育乳オタクの気合が入りすぎて、「リフレクソロジーの資格を取得！」
地元でリンパマッサージのイベントをやりましたが、ほとんどの女性が巡りが悪かったです。
巡りが悪いと、女性ホルモンの促進ができずバストケアできません。ぜひツボ押しなどやってみてください。
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Aカップの育乳対策⑤ 食生活の見直し
食生活でも女性ホルモンを整えるような、食べ物を常備をしました。豆乳や納豆は毎日かかさずとっています！
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Aカップでもブラが必要な理由【下着の知識】
- 小さい胸でも重力の影響で垂れるため
- バストトップが浮くのを防ぐ
- バストトップが摩擦で黒くなるのを防ぐ
- 横向きのシルエットがキレイに整う
それぞれ詳しくみていきましょう。
小さい胸でも重力の影響で垂れるため
20代から始まるバストの下垂。個人差はあるものの、エイジングによるバストの変化は誰にでも訪れます。
しかしながら、少しだけのふくらみがあっても揺れますよね。ですから、物理的に考えるとAカップでもAAカップでも年齢とともに下垂するんです。
一度、下垂したバストは完全の元通りになることはありません。
ですから起きている時も寝ている時もバストサポートをし、既に垂れてしまった場合はこれ以上垂れないようにサポートすることが重要なんです。
バストトップが浮くのを防ぐ
私が住んているところでは、時々ノーブラで歩いているおばあちゃんを見かけます。巨乳のおばあちゃんなんですが、乳首がスケスケな訳です…
清潔感がなく、だらしなく見えてしまします。胸が大きいとブラで肩こりなども問題があるのかもしれませんが、見た目は決していいものではないですね！
Aカップの私たちは、バストの重さが軽いのでブラジャーは絶対に着けた方がバストケアもできるので着用必須。
バストトップが摩擦で黒くなるのを防ぐ
日本人女性の多くは茶色っぽい乳首の人が多いですが、ノーブラやゆるいブラで摩擦による刺激を受けると「摩擦 ＝ 刺激」と認識し肌を守ろうとメラニン色素が作られ乳首が黒くなってしまうんです。
しかしながら、ゴワゴワしたブラジャーの素材でも黒ずんでしまうことがあるので注意が必要です。
横向きのシルエットがキレイに整う
Aカップの私たちは、横向きのシルエットに自信がないですよね…
そこでノーブラやブラトップだと、さらに膨らみがなくなるのでブラジャーは必須。とくに薄着になる季節や、体にフィットするデザインの洋服の場合は少しでもバストを盛りましょう！
Aカップのブラはお店で買えるの？
身近にあるイオンでの取り扱いは、ワコールだとありませんでした。しまむらには、Aカップのブラジャーそのものがありません。
Bカップ以上のサイズはあっても、Aカップになると取り扱いが少なく、デザインやカラーが選びにくいですね…
そこでおすすめなのは、ネット通販でのブラジャー購入。今の時点でAカップなら、種類が多いネット通販に慣れておいた方がいいと思います！
Aカップはナイトブラがおすすめ
Angellir ふんわりルームブラ
ナイトブラでレースが一番きれいなブラ。アンダーバストをしっかり補正してくれるから、垂れ乳にならない！
ふんわりルームブラは胸が小さくても、レースが盛りだくさんの可愛いナイトブラです。
ルーナナイトブラ【鈴木奈々さん愛用】
Aカップの鈴木奈々さんが、LUNAのナイトブラでCカップになりました！
AAAカップ〜対応しているのが優秀。
貧乳用ナイトブラ としては、いちばん小さいサイズ（AAAカップ）があるので、普通のAカップでパカパカする人はLUNAがおすすめ。
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Viageビューティアップナイトブラ
肩の負担が少ないのに、谷間をしっかり作ってくれるナイトブラ。この形でパープル色があるのが、可愛い！
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ルルクシェル
ルルクシェルは、ブラの素材にこだわりたい女性に人気。なぜならシルクが入った生地なので肌触りがいいんです！
人とは違ったナイトブラを探しているAカップの女性におすすめ。かなりお洒落度が高いです。
Lulu Kushel. （ルルクシェル）くつろぎ育乳ブラ
- 着用済みでも10日間のサイズ交換保証
- 育乳のプロが全面監修したナイトブラ
- シルクアミノ酸加工でバスト乾燥を防ぐ
- Aカップから対応
夜寄るブラ
夜寄るブラ
| 項目 | 内容 |
| 価格 | 試しやすい価格が嬉しい！ 税別2,700円（送料別） |
| カラー | パープル、ローズ、ミルクティー、レッド、レモンイエロー、ロイヤルブルー |
| サイズ | A60～ |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン |
| 着けた感じ | アンダーの生地が伸縮しにくい。 |
| ふんわり度 | ホールド力に欠ける、戻りやすい |
リフトアップマタニティブラ
| 項目 | 特徴 |
| 価格 | 1,763円（送料無料） |
| カラー | ブラック、チャコールグレイ、ライトグレイ ライトピンク、ピンク、ヌード、 ネイビー、ワインレッド |
| サイズ | A65〜 |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン |
| 着用感 | 内臓カップのしめつけ感あり |
| 盛れる度 | かなり谷間ができる |
| 保証 | 30日以内返品可能 |
| サイズ交換 | 〇 |
リフトアップ美乳ブラ
モリアージュ
AAカップから対応の貴重なナイトブラ。
SNSで話題となった、バストサロン推薦の特殊構造でエイジングケアができます。
Aカップだからこそ貴重なお肉を守ろう！
この記事では「Aカップはブラいらないのか？」についてまとめました。
おらさらい
- Aカップでもブラをしないと垂れ乳になる
- 見落としがちな夜は、ナイトブラで美胸を保つ
- 鈴木奈々さんはA→Cカップに育乳成功できた
ここでAカップの先輩である私から、これから育乳をしようか悩んでいる方へひとこと。
小胸族こそ、バストのお肉を守ろう！
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